fbpx
هل لديكنَّ تساؤلات حول صحّتكنَّ الجنسيّة؟

احصلن على نصائح خبراء نواة الخالية من وصمات العار أو الأحكام المسبقة. أيًا كان ما تودّين معرفته، وأينما كنتِ، عائلة نواة هنا لدعمكِ. منصّة نواة مُعدّة لتأمن كل احتياجاتك.

برعاية:

أخيرًا...منصّة مهتمّة بكل ما يخصّكِ فعلاً!

أكّدت 95% من النّساء الشّعور بالالم الشّديد أثناء دورة الحيض

75% من النّساء هنّ عرضةً للإصابة بفطريات الكانديدا مرة واحدة في حياتهنّ على الاقل كحدٍّ أدنى

تعاني 45% من النّساء من ألم أثناء الجماع

40% من الحمل كان عن غير نيّة الانجاب ولم يتم التّخطيط له

واحدة من بين كل أربعة نساء تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة


تعتقد الكثيرات من النّساء العربيات أنهنّ وحيدات وبمفردهنّ خاصّة عندما تواجههنّ تحدّيات تُعنى بصحّتهن. إلا أنّ نواة هنا إلى جانب كل امرأة في العالم العربي! نترعرع ويتردّد على مسامعنا الكثير من العبارات الشّائنة حول أجسادنا حتّى أصبح الغير مريحْ، مريحًا، والحديث حول صحتنا الجنسيّة حديث محرّم. فمن الطّبيعي أن نتردّد في طلب المساعدة والتحدّث بجرأةٍ بمواضيع كهذه.

ولهذا السّبب تسعى نواة لبناء مساحةٍ آمنةٍ لكل امرأة حيث لا أحكام مسبقة بل كل ما تحتاجه المرأة من دعمٍ وتفهّمٍ. ههنا فسحة لكِ للتحدّث عن كل ما تريدين. سواء عن مشاعر يصعب عليكِ البوح بها بعد الجماع، أو عن حكّة ما برحت تزعجكِ وتريدين معرفة السّبب، أو دوّامة المشاعر الّتي قد تصيبك إذا قررتِ أن تنجبي طفلًا، أو حتّى عن حدوث حمل غير متوقَّع.

دعونا معا نفكّك كل قيود العار ولنجد حلول تحسّن حياتنا. فصحّتكِ وسلامتك العامة من أولوياتنا. شاركينا آرائكِ وتطلّعاتكِ فنحن هنا لنسمع عن كل تساؤلاتكِ ولنخلق مجتمع حيث تأخذ المرأة فيه مراكز قياديّة ولا لتكتفي بالعيش وحسب. هل تعلمن لماذا؟ لأننا نستحق عدم الاكتفاء بالّذي لقّنونا إيّاه وإنّما نستحق أكثر بكثير. 

نستحق أن نشعر بالسّعادة، وأن نتنعّم بالصّحة، وأن نكون الوصي الوحيد على أجسادنا. دعونا نتسامر ونصنع من حلم نواة في تمكين المرأة واقع يرافقنا في يومياتنا! 

تذكّري دائما أن نواة بجانبك دائما ويمكنك التواصل معنا متى أردتِ لنتبادل الأحاديث بكل صراحةٍ حول كل ما يجول في بالك.

كيف لنواة أن تغيّر حياتك؟

صحّة الحيض لديكِ

خطّة لجعل دورتك الشهرية منتظمة، أقل ألمًا وأخف وطأةً على جسدكِ؟

العدوى المنقولة جنسيًّا

تريدين الحصول على إجابات وعلاجات للأمراض المنقولة جنسيًّا بشكل سرّي وخاص

متلازمة المبيض متعدّد التكيّسات

تودّين الحصول على مساعدة الخبراء لمتابعة متلازمة تكيس المبيض وذلك من خلال خطة صُممت خظصيصًا لكِ

وسائل منع الحمل

 اطّلعي على مجموعة وسائل منع الحمل المختلفة واختاري ما يناسبكِ أكثر

تحضّري للحمل

احصلي على إرشادات الخبراء لتحسين فرصة الحمل وصحّة جنينكِ

صحّة الثّدي

 آلام الثّدي أو تحدّيات أخرى؟ اكتشفي السّبب واعتن بصحة ثدييك مع الخبراء

المعادن والنظام الغذائي

استفيدي من نظام غذائي صحّي لحياة أفضل، سواء من خلال المحافظة على وزنك أو تحسين صحتك بشكل عام

نمط حياة صحّي وسليم

غيّري نمط حياتك بنصائح شموليّة كممارسة اليوغا وطرق لتقليل التوتّر

استشارات شخصيّة

مقدّمي الرّعاية الصحيّة في نواة دائما بجانبك لمساعدتك على تخطي تحدّيات الحياة ومرافقتك في هذه الرحلة

العناية بالعجز الجنسي والخلل الوظيفي

سنعمل وإياك على وضع خطة لحل مشاكلك الجنسية وتعزيز الحميمية والثقة بالنّفس

العنف القائم على النّوع الاجتماعي

تحدّثوا/تحدثن مع خبراء نواة للحصول على دعم معنوي ومصادر للرّاحة والاطمئنان

التّوتر وآليات التكيّف

تعلّمن كيفية السّيطرة على مشاعركنّ لتصبحن أكثر هدوءًا ومرونةً

انقطاع الطّمث

تابعي مع خبرائنا علاج التهاب المهبل واحصلي على التّشخيص الدّقيق واتّقي العدوى

الالتهابات المهبلية

تابعي مع خبرائنا علاج التهاب المهبل واحصلي على التّشخيص الدّقيق واتّقي العدوى

بحاجة دعم مصمّم خصّيصاً لكِ؟
احجزي استشارتك خبيرات/خبراء نواة الآن!

كما شوهد على

تعلّمي مع نواة كيف تصبحين نسخة أفضل من نفسك

Relationships 101


هل تسعين لعلاقة أفضل؟
تعلّمي مع نواة طرق بسيطة للتّواصل بشكلٍ أفضل، ولفهم مشاعر الآخر وحل المشاكل سويًّا. هذا التّدريب مخصّص للّواتي تُرِدنَ المحافظة على متانة حبّها وسعادتها، سواء أكانت في بداية المشوار مع الشّريك أم على علاقةٍ سابقة به
.

Sexuality 101

مستعدّة لاكتشاف أسرار عن جسدك وإعادة النّظر بمفهوم المتعة لديكِ؟ انضمّي الينا في هذا التّدريب حيث سيثير كل سؤال رحلة اكتشاف الذّات، وتمكينها، واحتضان لمشاعرك الفريدة.

 

Breast Health Course

سواء أكنتِ متحمّسة لمعرفة تركيبة الثّدي البنيوية، تشخيص سرطان الثّدي، أو دعم أشخاص يعانون من سرطان الثّدي، إليك هذا التّدريب الّذي سيطوّر معرفتكِ وتطلعاتكِ. 

الجنس والحميمية أثناء الحمل وأبعد من ذلك

هل تخيلتنّ ماذا سيحصل لحياتكنَّ الجنسيّة أثناء الحمل؟
أو كيفية تقبل التّغيرات الجسديّة والعاطفيّة بعد الانجاب؟ وكيفيّة إعطاء الأولويّة لصحتّك الجنسيّة ورفاهيتك بعد الامومة. هذا البرنامج سيمكّنكِ ويعطيكِ الثّقة لمتابعة حياتك الجنسيّة أثناء الحمل وبعده.

Cycle Syncing 101

هل تبحثين عن وسيلة اتّصال أعمق مع جسدك ورحمك؟ هل تودّين بناء توازن داخلي يتوافق مع نظامك الدّاخلي وبناء ثقة بالنّفس؟ هل تعانين من آلام الحيض ودورات شهريّة غير منتظمة، وإرهاق وتعب مزمن ، أو مشاكل في الخصوبة ومتلازمة ما قبل الحيض؟ الحصول على صورة أكبر لدورتك الشهرية يمكنها أن تصنع فارقا كبيرا. 

لماذا ننصحكِ باختيار نواة؟

المنصّة الّتي تهتم لكل ما يخصّك فعلُا

رعاية خالية من الاحكام

معلومات مرتكزة على الوقائع والدّراسات

السرّية التّامة واحترام الخصوصيّة

آراء النّساء والفتياة بخبيرات/خبراء نواة

I can never thank you enough. I just wish everyone facing a similar situation has the courage to take the chance to talk to you or someone like you. It would change lives.

I just wanted to Thank You. Because simply i never thought i would sense any progress in my vaginismus journey until i spoke to you.

You created a safe space for me to talk. You guided me step by step to match my own pace and that gave me confidence in myself and in the journey I am going through

Improve your energy and reduce menopause symptoms with expert help.

لكن لا بد أن أوضح لك أن كل هذه الأفكار المغلوطة حول استنكار النشوة وتمجيد الألم نشأت بالفعل، وسأعرض لك التفاصيل لتكتشف حقيقة وأساس تلك السعادة البشرية.

loved the session, loved your enthusiasm, loved your designs, loved your ideas, loved your questions and answers

لكن لا بد أن أوضح لك أن كل هذه الأفكار المغلوطة حول استنكار النشوة وتمجيد الألم نشأت بالفعل، وسأعرض لك التفاصيل لتكتشف حقيقة وأساس تلك السعادة البشرية.

لكن لا بد أن أوضح لك أن كل هذه الأفكار المغلوطة حول استنكار النشوة وتمجيد الألم نشأت بالفعل، وسأعرض لك التفاصيل لتكتشف حقيقة وأساس تلك السعادة البشرية.

انضممنَ غلى دورتنا الآن واحصلنَ على خصمٍ مميّز