fbpx

تعلّمي مع نواة كيف تصبحين نسخة أفضل من نفسك

Relationships 101: Basics of Dating

هل تودّون تحسين علاقاتكنَّ للافضل؟
تعلّمنَ طرق بسيطة للتواصل بشكلٍ أفضل، وفهم مشاعر الاخر، وإيجاد وسبل لحلّ المشاكل سويًّا. هدف هذا التّدريب هو المحافظة على رابط الحب المتين والسّعادة، سواء كنتِ تتعرّفين على شريكك حديثًا أم تعرفينه سابقًا.

Sexuality 101

مستعدة لاكتشاف أسرار عن جسدك وإعادة النّظر بمفهوم المتعة لديكِ؟ انضمّي الينا في هذا التّدريب حيث سيثير كل سؤال رحلة اكتشاف الذّات، وتمكينها، واحتضان لمشاعرك الفريدة

Breast Health Course

سواء أكنت متحمسة لمعرفة التّركيبة البنيوية للثدي، تشخيص سرطان الثّدي، أو دعم أشخاص يعانون من سرطان الثّدي، إليكِ هذا التّدريب الّذي سيطوِّر معرفتكِ وتطلعاتكِ

 

Sex And Intimacy In Pregnancy And Beyond!


هل تخيلتنّ ماذا سيحصل لحياتكنَّ الجنسيّة أثناء الحمل؟ 
أو كيفية تقبّل التّغيرات الجسديّة والعاطفيّة بعد الانجاب؟ وكيفية إعطاء الأولويّة لصحتك الجنسيّة ورفاهيتك بعد الامومة. هذا التّدريب سيمكّنك ويعطيك الثّقة لمتابعة حياتك الجنسيّة أثناء الحمل ومن بعده
احصلنَ على نصائح خبراء نواة بدون وصمات عار أو أحكام مسبقة. أيًا كان ما تودّين معرفته، وأينما كنتِ عائلة نواة هنا لدعمك. منصّة نواة مُعدّة لتأمن كل احتياجاتك. احصلنَ على الدعم الان..  

Cycle Syncing 101

هل تبحثين عن وسيلة اتصال أعمق مع جسدك ورحمك؟ هل تودّين بناء توازن داخلي يتوافق مع نظامك الدّاخلي وبناء ثقة بالنّفس؟ هل تعانين من آلام الحيض ودورات شهريّة غير منتظمة، وإرهاق وتعب مزمن ، أو مشاكل في الخصوبة ومتلازمة ما قبل الحيض؟ الحصول على صورة أعمق لدورتك الشّهريّة ستصنع فارقا كبيرا